Elegir ropa para entrenar no es solo una decisión estética. Cuando corres, levantas peso o haces HIIT, lo que usas puede influir en tu comodidad, tu rendimiento y hasta en tu técnica. Y aunque muchos se enfocan únicamente en los tenis, la realidad es que la ropa también es una herramienta de desempeño.
Si buscas elegir mejor sin desperdiciar dinero ni batallar durante tus entrenamientos, esta guía te mostrará los errores más comunes y cómo evitarlos con ayuda de la tecnología de Under Armour.
1. Elegir la talla incorrecta
Usar ropa demasiado ajustada limita la movilidad, provoca rozaduras y hasta afecta la respiración. Por el contrario, entrenar con prendas muy grandes genera rebote, incomodidad y dificulta la concentración.
Cómo evitarlo
- Busca prendas con stretch como las de UA.
- Asegúrate de que la ropa te permita hacer sentadillas, sprints y movimientos laterales sin estirarse de más.
- Si dudas entre dos tallas, revisa la guía de tallas de UA para una elección precisa.
2. No entender la tecnología de la prenda
Mucha gente compra “porque se ve cool”, sin saber qué hace realmente la prenda. Esto termina en incomodidad, exceso de sudor o prendas que se empapan rápido.
Cómo evitarlo
Antes de comprar, identifica qué tecnología necesitas según tu entrenamiento:
Tecnologías clave de Under Armour
- HeatGear®: para días calurosos; mantiene fresco y seco.
- ColdGear®: para entrenamientos en clima frío; retiene calor sin perder movilidad.
- UA Tech™: suave, de secado rápido y con sensación natural.
- Iso-Chill: dispersa el calor para mantener la piel fría al tacto.
- UA Storm: repele la lluvia sin sacrificar transpirabilidad.
Elegir la prenda correcta según tu clima y uso hace toda la diferencia.
3. No considerar el tipo de entrenamiento que haces
No es lo mismo entrenar fuerza que correr. Cada disciplina exige ropa diferente.
Errores comunes
- Usar playeras muy gruesas para hacer cardio.
- Correr con shorts pesados o sin ventilación.
- Hacer pesas con tenis pensados para correr.
Cómo evitarlo
- Para correr: playeras ligeras, shorts transpirables y tenis con buena amortiguación.
- Para gimnasio: playeras resistentes, shorts con buena elasticidad y tenis estables, como UA TriBase™ Reign.
- Para entrenamientos mixtos: busca prendas versátiles con ajuste cómodo.
4. No tomar en cuenta el clima
Entrenar con ropa que no corresponde al clima puede arruinar la sesión.
Cómo evitarlo
- Si hace calor: usa tejidos livianos con HeatGear® o playeras Iso-Chill que bajan la temperatura de la piel.
- Si hace frío: elige ColdGear®, que calienta sin estorbar.
- Si llueve: las prendas UA Storm son resistentes al agua y perfectas para exteriores.
5. Priorizar el estilo sobre la funcionalidad
Todos queremos vernos bien, pero si tu prenda solo se ve cool y no rinde, será la primera que termines olvidando en tu clóset.
Cómo evitarlo
Busca prendas que combinen lo mejor de ambos mundos:
- Tecnología de desempeño real.
- Materiales que resistan el desgaste y el sudor diario.
Under Armour diseña ropa que se ve bien, pero sobre todo, funciona.
6. Ignorar la importancia del calzado adecuado
Muchas personas entrenan con los tenis equivocados: demasiado altos, demasiado suaves o sin soporte lateral.
Cómo evitarlo
- Para fuerza: tenis estables como UA TriBase™.
- Para correr: modelos ligeros y con amortiguación como UA HOVR™.
- Para entrenamientos variados: tenis versátiles como los Project Rock BSR.
No todos los tenis sirven para todo, y elegir mal puede causar molestias o lesiones.
Entrena mejor eligiendo mejor
Elegir ropa para entrenar no debería ser complicado, pero sí debe ser consciente. La prenda correcta te ayuda a rendir más, evitar molestias y sentirte cómodo del primer al último minuto del entrenamiento.
Under Armour diseña tecnología pensada para potenciar tu desempeño, sea cual sea tu tipo de entrenamiento o nivel.\
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